longan en Zure kers
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, Regulering van de hartslag, Behandeling van osteoartritis
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, spijsvertering
Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Niet beschikbaar
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid
Allergie
allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Nee
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,00 g
27
12,20 g
39
Vezel
1,10 g
35
1,60 g
30
Suiker
Niet beschikbaar
8,50 g
31
Eiwit
1,30 g
17
1,00 g
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
17
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
64,00 mcg
9
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
24
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg
2
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg
9
0,40 mg
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg
36
8,00 mcg
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg
32
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar
0,07 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
2,10 mcg
27
lycopeen
Niet beschikbaar
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar
85,00 mcg
16
choline
Niet beschikbaar
6,10 mg
19
Dik
0,40 g
21
0,30 g
28
mineralen
Kalium
266,00 mg
24
173,00 mg
99+
Ijzer
0,13 mg
99+
0,32 mg
33
Natrium
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Calcium
1,00 mg
99+
16,00 mg
25
Magnesium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zink
0,05 mg
28
0,10 mg
23
Fosfor
12,00 mg
34
15,00 mg
31
Mangaan
Niet beschikbaar
0,11 mg
30
Koper
0,10 mg
22
0,10 mg
21
Selenium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
44,00 mg
18
Omega 6s
0,00 mg
99+
46,00 mg
35
sterolen
Water inhoud
78,00 g
99+
86,13 g
32
As
0,50 g
26
0,40 g
33
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal
7
50,00 kcal
24
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
46,00 kcal
18
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
350,00 kcal
11
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
75,00 kcal
13
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
52,00 kcal
28
Calorieën in Jam
Niet beschikbaar
200,00 kcal
26
Calorieën in Pie
109,00 kcal
99+
390,00 kcal
5
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
boom fruit
Seizoen
Mid tot de late zomer
Zomer
rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency en Mongoolse
Seedless Variety
Niet beschikbaar
Nee
Kleur
roestbruin
Rood
Inside Color
Geelachtig bruin
Rood
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Vlezig
Knapperig
Smaak
zoetachtig
Zoetzuur
Oorsprong
Mexico
Europa, West Azië
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
zanderig
pH van de bodem
5-7
5.5-8
Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst
Koude
Feiten
Feiten over
- Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
- Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
- Met behulp van 1/4 eetlepel van amandel extract met kersen, brengt de echte smaak van kersen.
- In vroeger tijden, waar cherry pie met ijs werd verboden.
- 23 april is de Nationale cherry cheesecake dag.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Thailand
Turkije
Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam
Albanië, Armenië, Oostenrijk, Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Kroatië, Denemarken, Duitsland, Hongarije, Iran, Italië, Macedonië, Moldavië, Polen, Rusland, Servië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan
Top importeur
China
Duitsland
Top exporteur
Thailand
Polen
Wetenschappelijke naam
botanische naam
dimocarpus longan
zure kers
Synoniem
Dragon eye
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Viridiplantae
Tracheobionta
Afdeling
Tracheophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
sapindales
Rosales
Familie
Sapindaceae
rosaceae
Geslacht
dimocarpus
Prunus
species
D. longan
P. cerasus
Generic Group
Niet beschikbaar
Roos
