Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

vișine vs cires negru Nutriție

vișine
cires negru
cires negru vs vișine Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,20 g   
39
7,50 g   
99+
Fibră
1,60 g   
30
Nu e disponibil   
Zahăr
8,50 g   
31
Nu e disponibil   
Proteină
1,00 g   
25
0,40 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
225,60 mcg   
3
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
Nu e disponibil   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
85,00 mcg   
16
Nu e disponibil   
colină
6,10 mg   
19
Nu e disponibil   
Gras
0,30 g   
28
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
173,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+
Fier
0,32 mg   
33
0,20 mg   
99+
Sodiu
3,00 mg   
17
6,90 mg   
13
Calciu
16,00 mg   
25
11,80 mg   
30
Magneziu
9,00 mg   
26
17,60 mg   
16
Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosfor
15,00 mg   
31
10,80 mg   
36
Mangan
0,11 mg   
30
0,10 mg   
31
Cupru
0,10 mg   
21
0,10 mg   
22
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
44,00 mg   
18
26,00 mg   
23
6s omega
46,00 mg   
35
27,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7
Continut de apa
86,13 g   
32
82,20 g   
99+
Frasin
0,40 g   
33
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!