Acasă
 Fructe si compara

longan vs Cireașă dulce Nutriție

longan
Cireașă dulce
Cireașă dulce vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,00 g  
27
16,00 g  
20
Fibră
1,10 g  
37
2,10 g  
27
Zahăr
16,50 g  
7
12,80 g  
18
Proteină
1,30 g  
17
1,10 g  
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,07  
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
27
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
0,15 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,20 mg  
35
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
37
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
7,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,10 mcg  
28
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
85,00 mcg  
18
colină
2,10 mg  
36
6,10 mg  
23
Gras
0,40 g  
21
0,20 g  
33
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg  
24
222,00 mg  
33
Fier
0,13 mg  
99+
0,36 mg  
31
Sodiu
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21
Calciu
1,00 mg  
99+
13,00 mg  
29
Magneziu
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24
Zinc
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26
Fosfor
12,00 mg  
34
21,00 mg  
24
Mangan
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Cupru
0,10 mg  
22
0,06 mg  
37
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25
6s omega
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16
Continut de apa
78,00 g  
99+
82,25 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
0,48 g  
29
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!