Acasă
 Fructe si compara

Cireașă dulce vs longan Nutriție

Cireașă dulce
longan
longan vs Cireașă dulce Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
16,00 g  
20
15,00 g  
27
Fibră
2,10 g  
27
1,10 g  
37
Zahăr
12,80 g  
18
16,50 g  
7
Proteină
1,10 g  
21
1,30 g  
17
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,09  
17
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
27
0,50 mg  
2
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
99+
1,00 mg  
9
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
35
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
37
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
0,00 mcg  
36
Vitamina C (acid ascorbic)
7,00 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
1,20 mcg  
32
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
85,00 mcg  
18
-  
colină
6,10 mg  
23
2,10 mg  
36
Gras
0,20 g  
33
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
222,00 mg  
33
266,00 mg  
24
Fier
0,36 mg  
31
0,13 mg  
99+
Sodiu
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21
Calciu
13,00 mg  
29
1,00 mg  
99+
Magneziu
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25
Zinc
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28
Fosfor
21,00 mg  
24
12,00 mg  
34
Mangan
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Cupru
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22
Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+
6s omega
27,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19
Continut de apa
82,25 g  
99+
78,00 g  
99+
Frasin
0,48 g  
29
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!