Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Słodka Wiśnia vs Longan Żywienie
f
Słodka Wiśnia
Longan
Longan vs Słodka Wiśnia Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
16,00 g
20
15,00 g
27
Włókno
2,10 g
27
1,10 g
37
Cukier
12,80 g
18
16,50 g
7
Białko
1,10 g
21
1,30 g
17
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,09
17
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
34
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
27
0,50 mg
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,15 mg
99+
1,00 mg
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg
35
0,30 mg
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
37
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg
31
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,00 mg
99+
28,00 mg
32
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg
99+
0,20 mg
34
Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
28
1,20 mcg
32
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
85,00 mcg
18
-
Cholina
6,10 mg
23
2,10 mg
36
Sadło
0,20 g
33
0,40 g
21
Minerały
Potas
222,00 mg
33
266,00 mg
24
Żelazo
0,36 mg
31
0,13 mg
99+
Sód
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Wapń
13,00 mg
29
1,00 mg
99+
Magnez
11,00 mg
24
10,00 mg
25
Cynk
0,07 mg
26
0,05 mg
28
Fosfor
21,00 mg
24
12,00 mg
34
Mangan
0,07 mg
99+
0,05 mg
99+
Miedź
0,06 mg
37
0,10 mg
22
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
26,00 mg
25
0,00 mg
99+
Omega 6s
27,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
16
9,00 mg
19
Zawartość Wody
82,25 g
99+
78,00 g
99+
Popiół
0,48 g
29
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Słodka Wiśnia i Honeydew
Słodka Wiśnia i Różowy Grejpfrut
Słodka Wiśnia i Biały Grejpfrut
Niskokaloryczne Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Czerwona Porzeczka ...
Honeydew Owoce
Różowy Grejpfrut Ow...
Niskokaloryczne Owoce
Biały Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Nektarowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Borówka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Longan i Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan i Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan i Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce