Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Zoete kers Nutrition

longan
Zoete kers
Zoete kers vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
16,00 g  
20
Vezel
1,10 g  
37
2,10 g  
27
Suiker
16,50 g  
7
12,80 g  
18
Eiwit
1,30 g  
17
1,10 g  
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,07  
20
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
27
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,15 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,20 mg  
35
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
37
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
7,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,07 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,10 mcg  
28
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
85,00 mcg  
18
choline
2,10 mg  
36
6,10 mg  
23
Dik
0,40 g  
21
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
222,00 mg  
33
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,36 mg  
31
Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21
Calcium
1,00 mg  
99+
13,00 mg  
29
Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24
Zink
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26
Fosfor
12,00 mg  
34
21,00 mg  
24
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Koper
0,10 mg  
22
0,06 mg  
37
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25
Omega 6s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16
Water inhoud
78,00 g  
99+
82,25 g  
99+
As
0,50 g  
27
0,48 g  
29
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!