Acasă
 Fructe si compara

Socul vs longan Nutriție

Socul
longan
longan vs Socul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
18,40 g   
16
15,00 g   
27
Fibră
7,00 g   
4
1,10 g   
35
Proteină
0,66 g   
99+
1,30 g   
17
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,09   
17
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
0,50 mg   
2
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
1,00 mg   
9
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
28,00 mg   
32
Gras
0,50 g   
18
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
280,00 mg   
21
266,00 mg   
24
Fier
1,60 mg   
8
0,13 mg   
99+
Sodiu
6,00 mg   
14
0,00 mg   
21
Calciu
38,00 mg   
9
1,00 mg   
99+
Magneziu
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25
Zinc
0,11 mg   
22
0,05 mg   
28
Fosfor
39,00 mg   
9
12,00 mg   
34
Cupru
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38
6s omega
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
79,80 g   
99+
78,00 g   
99+
Frasin
0,60 g   
20
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!