Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
vlierbes vs longan Nutrition
f
vlierbes
longan
longan vs vlierbes Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
18,40 g
16
15,00 g
27
Vezel
7,00 g
4
1,10 g
35
Eiwit
0,66 g
99+
1,30 g
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,09
17
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
17
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
11
0,04 mg
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg
16
0,50 mg
2
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg
30
1,00 mg
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg
6
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
0,00 mcg
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg
23
28,00 mg
32
Dik
0,50 g
18
0,40 g
21
mineralen
Kalium
280,00 mg
21
266,00 mg
24
Ijzer
1,60 mg
8
0,13 mg
99+
Natrium
6,00 mg
14
0,00 mg
21
Calcium
38,00 mg
9
1,00 mg
99+
Magnesium
5,00 mg
30
10,00 mg
25
Zink
0,11 mg
22
0,05 mg
28
Fosfor
39,00 mg
9
12,00 mg
34
Koper
0,06 mg
36
0,10 mg
22
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
85,00 mg
9
0,00 mg
38
Omega 6s
162,00 mg
12
0,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
79,80 g
99+
78,00 g
99+
As
0,60 g
20
0,50 g
26
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
vlierbes en Rode bes
vlierbes en loquat
vlierbes en zwarte bes
Low Calorie Fruits
Cherimoya
Feijoa
Zoete kers
Zure kers
loquat
zwarte bes
Low Calorie Fruits
Rode bes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
honingdauw
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Roze grapefruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
longan en Zure kers
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
longan en Feijoa
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
longan en Zoete kers
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits