Huis
Vergelijk Fruits


vlierbes vs longan


longan vs vlierbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart   
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging   
vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar   
Niet beschikbaar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn   
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken   
mondirritaties, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,40 g   
16
15,00 g   
27

Vezel
7,00 g   
4
1,10 g   
35

Eiwit
0,66 g   
99+
1,30 g   
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,09   
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
28,00 mg   
32

Dik
0,50 g   
18
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
266,00 mg   
24

Ijzer
1,60 mg   
8
0,13 mg   
99+

Natrium
6,00 mg   
14
0,00 mg   
21

Calcium
38,00 mg   
9
1,00 mg   
99+

Magnesium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zink
0,11 mg   
22
0,05 mg   
28

Fosfor
39,00 mg   
9
12,00 mg   
34

Koper
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

Omega 6s
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
79,80 g   
99+
78,00 g   
99+

As
0,60 g   
20
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal   
11
83,00 kcal   
7

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
200,00 kcal   
4
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
280,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
310,00 kcal   
16
109,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Herfst   
Mid tot de late zomer   

rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   

Seedless Variety
Nee   
Niet beschikbaar   

Kleur
Zwart, Rood   
roestbruin   

Inside Color
Magenta   
Geelachtig bruin   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Sappig, Zoet   
zoetachtig   

Oorsprong
Europa   
Mexico   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6.5   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Zonnig, Warm, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Thailand   

Andere landen
Colombia, Indië, Mexico   
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   

Top importeur
Niet beschikbaar   
China   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Sambucus nigra   
dimocarpus longan   

Synoniem
niet beschikbaar   
Dragon eye   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Afdeling
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
asteridae   
rosidae   

Bestellen
dipsacales   
sapindales   

Familie
Adoxaceae   
Sapindaceae   

Geslacht
Sambucus   
dimocarpus   

species
S. nigra   
D. longan   

Generic Group
Muskuskruid   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits