Dom
Porównaj Owoce


Bez czarny vs Longan


Longan vs Bez czarny


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce   
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy   
Niedostępne   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Astma, NA, Kichanie, Ból gardła   
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach   

Skutki Uboczne
Biegunka, Nudności, Wymioty   
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Niedostępne   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,40 g   
16
15,00 g   
27

Włókno
7,00 g   
4
1,10 g   
35

Białko
0,66 g   
99+
1,30 g   
17

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,09   
17

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
16
0,50 mg   
2

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
1,00 mg   
9

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg   
6
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg   
23
28,00 mg   
32

Sadło
0,50 g   
18
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
280,00 mg   
21
266,00 mg   
24

Żelazo
1,60 mg   
8
0,13 mg   
99+

Sód
6,00 mg   
14
0,00 mg   
21

Wapń
38,00 mg   
9
1,00 mg   
99+

Magnez
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Cynk
0,11 mg   
22
0,05 mg   
28

Fosfor
39,00 mg   
9
12,00 mg   
34

Miedź
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

Omega 6s
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
79,80 g   
99+
78,00 g   
99+

Popiół
0,60 g   
20
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
73,00 kcal   
11
83,00 kcal   
7

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal   
12
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
200,00 kcal   
4
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
280,00 kcal   
12
Niedostępne   

Kalorii w Pie
310,00 kcal   
16
109,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Jesień   
Połowy do końca lata   

Odmiany
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York   
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Niedostępne   

Kolor
Czarny, Czerwony   
Rdzawobrązowe   

Wewnątrz Kolor
Magenta   
Żółtawy brąz   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Słodkawy   

Pochodzenie
Europa   
Meksyk   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
5-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Tajlandia   

Inne Kraje
Kolumbia, Indie, Meksyk   
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam   

Górny Importera
Niedostępne   
Chiny   

Górny Eksporter
Niedostępne   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Sambucus nigra   
Dimocarpus longan   

Synonim
Niedostępne   
Smocze oko   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Dywizja
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Rosidae   

Zamówienie
Dipsacales   
Sapindales   

Rodzina
Piżmaczkowate   
Sapindaceae   

Genus
Sambucus   
Dimocarpus   

Gatunki
S. nigra   
D. longan   

Rodzajowa Grupa
Moschatel   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce