Rumah
Bandingkan Buah


Elderberry vs lengkeng


lengkeng vs Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung   
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   
mengurangi keriput, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   
Tidak tersedia   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan   
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut   

Efek samping
Diare, Mual, muntah   
iritasi mulut, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak tersedia   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,40 g   
16
15,00 g   
27

Serat
7,00 g   
4
1,10 g   
35

protein
0,66 g   
99+
1,30 g   
17

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,09   
17

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,50 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,00 mg   
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg   
23
28,00 mg   
32

Lemak
0,50 g   
18
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
266,00 mg   
24

Besi
1,60 mg   
8
0,13 mg   
99+

Sodium
6,00 mg   
14
0,00 mg   
21

Kalsium
38,00 mg   
9
1,00 mg   
99+

Magnesium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Seng
0,11 mg   
22
0,05 mg   
28

Fosfor
39,00 mg   
9
12,00 mg   
34

Tembaga
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22

selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

6s Omega
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
79,80 g   
99+
78,00 g   
99+

Abu
0,60 g   
20
0,50 g   
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal   
11
83,00 kkal   
7

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal   
4
50,00 kkal   
30

Kalori di Jam
280,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

Kalori di Pie
310,00 kkal   
16
109,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
memetik   
buah pohon, Tropis   

Musim
Musim gugur   
Pertengahan hingga akhir musim panas   

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York   
Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak tersedia   

Warna
Hitam, Merah   
brown Rusty   

Di dalam Warna
Magenta   
coklat kekuningan   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Berair, Manis   
Agak manis   

Asal
Eropah   
Mexico   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan   
Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-6.5   
5-7   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Cerah, Hangat, tanpa salju   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Thailand   

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico   
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam   

Top Importir
Tidak tersedia   
Cina   

Top Eksportir
Tidak tersedia   
Thailand   

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra   
Dimocarpus longan   

Sinonim
Tidak tersedia   
mata naga   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisi
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Asteridae   
Rosidae   

Memesan
dipsacales   
Sapindales   

Keluarga
Adoxaceae   
Sapindaceae   

Marga
Sambucus   
Dimocarpus   

Jenis
S. nigra   
D. lengkeng   

generik Grup
Moschatel   
Tidak tersedia   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah