Rumah
 Bandingkan Buah

lengkeng vs Feijoa Nutrisi

lengkeng
Feijoa
Feijoa vs lengkeng Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,00 g  
27
12,92 g  
38
Serat
1,10 g  
37
6,40 g  
7
Gula
16,50 g  
7
8,20 g  
99+
protein
1,30 g  
17
0,98 g  
27
Protein untuk carb Ratio
0,09  
17
0,05  
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
40
Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,23 mg  
27
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
25
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
23,00 mcg  
11
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg  
32
32,90 mg  
26
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,16 mg  
37
Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7
lutein + zeaxanthin
-  
27,00 mcg  
29
kolin
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39
Lemak
0,40 g  
21
0,60 g  
14
bahan galian
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
172,00 mg  
99+
Besi
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
Kalsium
1,00 mg  
99+
17,00 mg  
25
Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Seng
0,05 mg  
28
0,06 mg  
27
Fosfor
12,00 mg  
34
19,00 mg  
26
manggan
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
38
Tembaga
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+
selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14
6s Omega
0,00 mg  
99+
214,00 mg  
9
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
20,00 mg  
9
Kandungan air
78,00 g  
99+
83,28 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
0,38 g  
35
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!