Acasă
 Fructe si compara

longan vs Feijoa Nutriție

longan
Feijoa
Feijoa vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,00 g  
27
12,92 g  
38
Fibră
1,10 g  
37
6,40 g  
7
Zahăr
16,50 g  
7
8,20 g  
99+
Proteină
1,30 g  
17
0,98 g  
27
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
40
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
0,30 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,23 mg  
27
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
25
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
23,00 mcg  
11
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
32,90 mg  
26
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,16 mg  
37
Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
3,50 mcg  
20
licopenul
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7
luteina + zeaxantină
-  
27,00 mcg  
29
colină
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39
Gras
0,40 g  
21
0,60 g  
14
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg  
24
172,00 mg  
99+
Fier
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Sodiu
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
Calciu
1,00 mg  
99+
17,00 mg  
25
Magneziu
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Zinc
0,05 mg  
28
0,06 mg  
27
Fosfor
12,00 mg  
34
19,00 mg  
26
Mangan
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
38
Cupru
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14
6s omega
0,00 mg  
99+
214,00 mg  
9
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
20,00 mg  
9
Continut de apa
78,00 g  
99+
83,28 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
0,38 g  
35
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!