Acasă
 Fructe si compara

Feijoa vs cires negru Nutriție

Feijoa
cires negru
cires negru vs Feijoa Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,92 g   
38
7,50 g   
99+
Fibră
6,40 g   
7
Nu e disponibil   
Zahăr
8,20 g   
33
Nu e disponibil   
Proteină
0,98 g   
27
0,40 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
225,60 mcg   
3
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
40
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
24
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
25
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg   
11
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg   
26
Nu e disponibil   
Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Nu e disponibil   
licopenul
5,00 mcg   
7
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
27,00 mcg   
26
Nu e disponibil   
Gras
0,60 g   
14
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
172,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+
Fier
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Sodiu
3,00 mg   
17
6,90 mg   
13
Calciu
17,00 mg   
24
11,80 mg   
30
Magneziu
9,00 mg   
26
17,60 mg   
16
Zinc
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23
Fosfor
19,00 mg   
26
10,80 mg   
36
Mangan
0,08 mg   
34
0,10 mg   
31
Cupru
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
58,00 mg   
13
26,00 mg   
23
6s omega
214,00 mg   
9
27,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7
Continut de apa
83,28 g   
99+
82,20 g   
99+
Frasin
0,38 g   
34
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!