Huis
Vergelijk Fruits


Feijoa vs Zwarte kers Nutrition


Zwarte kers vs Feijoa Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,92 g   
38
7,50 g   
99+

Vezel
6,40 g   
7
Niet beschikbaar   

Suiker
8,20 g   
33
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,98 g   
27
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
225,60 mcg   
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
40
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg   
24
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
25
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
23,00 mcg   
11
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
32,90 mg   
26
Niet beschikbaar   

Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niet beschikbaar   

lycopeen
5,00 mcg   
7
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
Niet beschikbaar   

Dik
0,60 g   
14
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
172,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Ijzer
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
6,90 mg   
13

Calcium
17,00 mg   
24
11,80 mg   
30

Magnesium
9,00 mg   
26
17,60 mg   
16

Zink
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Fosfor
19,00 mg   
26
10,80 mg   
36

Mangaan
0,08 mg   
34
0,10 mg   
31

Koper
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
26,00 mg   
23

Omega 6s
214,00 mg   
9
27,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
83,28 g   
99+
82,20 g   
99+

As
0,38 g   
34
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits