Rumah
Bandingkan Buah


lengkeng vs Elderberry


Elderberry vs lengkeng


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon  
pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
mengurangi keriput, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
-  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  

Alergi
  
  

Gejala alergi
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut  
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  

Efek samping
iritasi mulut, berat badan  
Diare, Mual, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
-  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,00 g  
27
18,40 g  
16

Serat
1,10 g  
37
7,00 g  
4

Gula
16,50 g  
7
7,00 g  
99+

protein
1,30 g  
17
0,66 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,09  
17
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,06 mg  
16

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
6

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg  
32
36,00 mg  
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,60 mcg  
36

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

kolin
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Lemak
0,40 g  
21
0,50 g  
18

bahan galian
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
280,00 mg  
21

Besi
0,13 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodium
0,00 mg  
21
6,00 mg  
14

Kalsium
1,00 mg  
99+
38,00 mg  
9

Magnesium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Seng
0,05 mg  
28
0,11 mg  
22

Fosfor
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9

manggan
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
9

Tembaga
0,10 mg  
22
0,06 mg  
36

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9

6s Omega
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Kandungan air
78,00 g  
99+
79,80 g  
99+

Abu
0,50 g  
27
0,60 g  
21

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
83,00 kkal  
13
73,00 kkal  
18

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
283,00 kkal  
28
340,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kaleng
60,00 kkal  
27
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
200,00 kkal  
4

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
280,00 kkal  
12

Kalori di Pie
109,00 kkal  
99+
310,00 kkal  
18

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
memetik  

Musim
Pertengahan hingga akhir musim panas  
Musim gugur  

varietas
Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  

tanpa biji Ragam
-  
Tidak  

Warna
brown Rusty  
Hitam, Merah  

Di dalam Warna
coklat kekuningan  
Magenta  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Agak manis  
Berair, Manis  

Asal
Mexico  
Eropah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
5-7  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
Cerah, Hangat, tanpa salju  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
  • Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.
  
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Thailand  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam  
Kolumbia, India, Mexico  

Top Importir
Cina  
-  

Top Eksportir
Thailand  
-  

Nama ilmiah

Nama botani
Dimocarpus longan  
Sambucus nigra  

Sinonim
mata naga  
Sambucus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisi
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Asteridae  

Memesan
Sapindales  
dipsacales  

Keluarga
Sapindaceae  
Adoxaceae  

Marga
Dimocarpus  
Sambucus  

Jenis
D. lengkeng  
S. nigra  

generik Grup
-  
Moschatel  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah