Casa
Confronto Frutta


Longan contro Bacca di sambuco


Bacca di sambuco contro Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  
Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
-  
Promuove più a lungo e capelli più sani  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  
Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata  

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso  
Diarrea, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,00 g  
27
18,40 g  
16

Fibra
1,10 g  
37
7,00 g  
4

Zucchero
16,50 g  
7
7,00 g  
99+

Proteina
1,30 g  
17
0,66 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09  
17
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,60 mcg  
36

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Grasso
0,40 g  
21
0,50 g  
18

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg  
24
280,00 mg  
21

Ferro
0,13 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodio
0,00 mg  
21
6,00 mg  
14

Calcio
1,00 mg  
99+
38,00 mg  
9

Magnesio
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zinco
0,05 mg  
28
0,11 mg  
22

Fosforo
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9

Manganese
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
9

Rame
0,10 mg  
22
0,06 mg  
36

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9

Omega 6s
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Contenuto di Acqua
78,00 g  
99+
79,80 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal  
13
73,00 kcal  
18

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
73,00 kcal  
17

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
73,00 kcal  
16

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
73,00 kcal  
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
200,00 kcal  
4

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
280,00 kcal  
12

Calorie negli Torta
109,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Metà a fine estate  
Autunno  

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York  

Apirene Varietà
-  
No  

Colore
Marrone Arrugginito  
Nero, Rosso  

Dentro Colore
Marrone giallastro  
Magenta  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Dolciastro  
Succoso, Dolce  

Origine
Messico  
Europa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5-7  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  
Colombia, India, Messico  

Top Importatore
Cina  
-  

Top Esportatore
Tailandia  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan  
Sambucus nigra  

Sinonimo
Occhio Drago  
Sambuco  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Sapindales  
Dipsacales  

Famiglia
Sapindaceae  
Adoxaceae  

Genus
Dimocarpus  
Sambucus  

Specie
D. longan  
S. nigra  

Generico Gruppo
-  
Moschatel  

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie