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Longan vs Sureau


Sureau vs Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   
Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Indisponible   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée   

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids   
La diarrhée, La nausée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,00 g   
27
18,40 g   
16

Fibre
1,10 g   
35
7,00 g   
4

Protéine
1,30 g   
17
0,66 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,09   
17
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg   
2
0,06 mg   
16

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg   
9
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
6

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
36,00 mg   
23

Graisse
0,40 g   
21
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg   
24
280,00 mg   
21

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodium
0,00 mg   
21
6,00 mg   
14

Calcium
1,00 mg   
99+
38,00 mg   
9

Magnésium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Zinc
0,05 mg   
28
0,11 mg   
22

Phosphore
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Cuivre
0,10 mg   
22
0,06 mg   
36

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

Stérol
  
  

Teneur en eau
78,00 g   
99+
79,80 g   
99+

Cendre
0,50 g   
26
0,60 g   
20

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal   
7
73,00 kcal   
11

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
340,00 kcal   
12

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
200,00 kcal   
4

Calories dans Jam
Non disponible   
280,00 kcal   
12

Calories dans Pie
109,00 kcal   
99+
310,00 kcal   
16

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry   

Saison
Milieu à la fin de l'été   
L'automne   

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York   

Seedless Variété
Indisponible   
No   

Couleur
Brun Rusty   
Noir, Rouge   

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre   
Magenta   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Douceâtre   
Juteux, Doux   

Origine
Mexique   
Europe   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
5-7   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   
Colombie, Inde, Mexique   

Top Importateur
Chine   
Indisponible   

Top Exportateur
Thaïlande   
Indisponible   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan   
Sambucus nigra   

Synonyme
Dragon eye   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Division
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Asteridae   

Ordre
Sapindales   
Dipsacales   

Famille
Sapindaceae   
Adoxaceae   

Genre
Dimocarpus   
Sambucus   

Espèce
D. longan   
S. nigra   

Groupe Générique
Indisponible   
Moschatel   

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