Sureau et Acorn squash
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement
La diarrhée, Vomissement
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Indisponible
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
18,40 g
16
10,40 g
99+
Fibre
7,00 g
4
1,50 g
31
Sucre
Non disponible
0,00 g
99+
Protéine
0,66 g
99+
0,80 g
37
Protein Ratio Carb
0,04
24
0,08
19
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg
17
245,10 mcg
2
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
11
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg
16
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg
30
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg
6
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg
29
11,00 mcg
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg
23
6,50 mg
99+
Graisse
0,50 g
18
0,10 g
99+
Minéraux
Potassium
280,00 mg
21
263,00 mg
25
Fer à repasser
1,60 mg
8
0,60 mg
21
Sodium
6,00 mg
14
3,00 mg
17
Calcium
38,00 mg
9
26,00 mg
17
Magnésium
5,00 mg
30
26,00 mg
8
Zinc
0,11 mg
22
0,10 mg
23
Phosphore
39,00 mg
9
27,00 mg
19
Manganèse
Non disponible
0,10 mg
31
Cuivre
0,06 mg
36
0,10 mg
22
Sélénium
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
85,00 mg
9
22,00 mg
24
Oméga 6s
162,00 mg
12
13,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
79,80 g
99+
89,70 g
13
Cendre
0,60 g
20
0,80 g
13
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
73,00 kcal
11
40,00 kcal
31
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
Non disponible
39,00 kcal
23
Calories sous forme séchée
340,00 kcal
12
56,00 kcal
40
Calories sous forme de conserves
Non disponible
40,00 kcal
22
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
200,00 kcal
4
47,00 kcal
31
Calories dans Jam
280,00 kcal
12
200,00 kcal
26
Calories dans Pie
310,00 kcal
16
200,00 kcal
99+
Caractéristiques
Type
Berry
Berry
Saison
L'automne
Hiver
Variétés
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Seedless Variété
No
No
Couleur
Noir, Rouge
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Couleur Intérieure
Magenta
Jaune
Forme
Rond
Rond
Texture
Juteux
Fibreux
Goût
Juteux, Doux
Douceâtre
Origine
Europe
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
Pousse sur
Des arbres
Vines
Cultivation
Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé
Bien drainé
pH du Sol
5.5-6.5
5.8-6.8
Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat
Du froid, Ensoleillé
Faits
Faits sur
- Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
No
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique
Chine
Autres Pays
Colombie, Inde, Mexique
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Indisponible
Costa Rica
Top Exportateur
Indisponible
Etats-Unis d'Amerique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Sambucus nigra
Cucurbita Pepo
Synonyme
Non Disponible
Courge d'hiver
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Asteridae
Dillenhidae
Ordre
Dipsacales
Cucurbitales
Famille
Adoxaceae
Cucurbitaceae
Genre
Sambucus
Cucurbita
Espèce
S. nigra
Pepo
Groupe Générique
Moschatel
Indisponible
