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Holunderbeere und Longan


Longan und Holunderbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege   
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   
Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   
Nicht Verfügbar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung   
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund   

Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting   
Mundreizung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,40 g   
16
15,00 g   
27

Faser
7,00 g   
4
1,10 g   
35

Eiweiß
0,66 g   
99+
1,30 g   
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,50 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,00 mg   
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,00 mg   
23
28,00 mg   
32

Fett
0,50 g   
18
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
266,00 mg   
24

Eisen
1,60 mg   
8
0,13 mg   
99+

Natrium
6,00 mg   
14
0,00 mg   
21

Kalzium
38,00 mg   
9
1,00 mg   
99+

Magnesium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zink
0,11 mg   
22
0,05 mg   
28

Phosphor
39,00 mg   
9
12,00 mg   
34

Kupfer
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

Omega 6s
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
79,80 G   
99+
78,00 G   
99+

Asche
0,60 G   
20
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
73,00 kcal   
11
83,00 kcal   
7

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
200,00 kcal   
4
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
280,00 kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
310,00 kcal   
16
109,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Herbst   
Mitte bis Ende Sommer   

Sorten
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York   
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Schwarz, Rot   
Rusty braun   

Innenfarbe
Magenta   
Gelbliches Braun   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Süßlich   

Herkunft
Europa   
Mexiko   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
5-7   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Sonnig, Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.   
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
Thailand   

Andere Länder
Kolumbien, Indien, Mexiko   
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam   

Top Importeur
Nicht Verfügbar   
China   

Top Exporteur
Nicht Verfügbar   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Sambucus nigra   
Dimocarpus longan   

Synonym
Nicht verfügbar   
Drachenauge   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Dipsacales   
Sapindales   

Familie
Adoxaceae   
Sapindaceae   

Gattung
Sambucus   
Dimocarpus   

Spezies
S. nigra   
D. longan   

Gattungsgruppe
moschatel   
Nicht Verfügbar   

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