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Longan e Sabugueiro


Sabugueiro e Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Não disponível  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca  
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta  

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso  
Diarréia, Náusea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Não disponível  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,00 g  
27
18,40 g  
16

Fibra
1,10 g  
35
7,00 g  
4

Proteína
1,30 g  
17
0,66 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
17
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
37
30,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
12
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg  
32
36,00 mg  
23

Gordo
0,40 g  
21
0,50 g  
18

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg  
24
280,00 mg  
21

Ferro
0,13 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sódio
0,00 mg  
21
6,00 mg  
14

Cálcio
1,00 mg  
99+
38,00 mg  
9

Magnésio
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zinco
0,05 mg  
28
0,11 mg  
22

Fósforo
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9

Cobre
0,10 mg  
22
0,06 mg  
36

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
38
85,00 mg  
9

6s Omega
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

Esteróis
  
  

Teor de água
78,00 g  
99+
79,80 g  
99+

Cinza
0,50 g  
26
0,60 g  
20

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal  
7
73,00 kcal  
11

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível  
Não disponível  

Calorias em congelado Form
Não disponível  
Não disponível  

Calorias em forma seca
Não disponível  
340,00 kcal  
12

Calorias em Canned Form
Não disponível  
Não disponível  

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
30
200,00 kcal  
4

Calorias em Jam
Não disponível  
280,00 kcal  
12

Calorias em Pie
109,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
16

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga  

Estação
Meados ao fim do verão  
Outono  

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew  
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York  

Sem sementes Variedade
Não disponível  
No  

Cor
Marrom Rusty  
Preto, Vermelho  

Dentro de Cor
Marrom amarelado  
Magenta  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Adocicado  
Suculento, Doce  

Origem
México  
Europa  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
5-7  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
Estados Unidos da America  

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã  
Colômbia, Índia, México  

Top do Importador
China  
Não disponível  

Top Exportador
Tailândia  
Não disponível  

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan  
Sambucus nigra  

Sinônimo
Olho do dragão  
Não Disponível  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Sapindales  
Dipsacales  

Família
Sapindaceae  
Adoxaceae  

Gênero
Dimocarpus  
Sambucus  

Espécies
D. longan  
S. nigra  

Grupo genérico
Não disponível  
Moschatel  

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