Huis
Vergelijk Fruits


longan en vlierbes


vlierbes en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, huidverjonging   

Hair Voordelen
Niet beschikbaar   
Bevordert langer en gezonder haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn   

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename   
Diarree, Misselijkheid, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
18,40 g   
16

Vezel
1,10 g   
35
7,00 g   
4

Eiwit
1,30 g   
17
0,66 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,06 mg   
16

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
36,00 mg   
23

Dik
0,40 g   
21
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
280,00 mg   
21

Ijzer
0,13 mg   
99+
1,60 mg   
8

Natrium
0,00 mg   
21
6,00 mg   
14

Calcium
1,00 mg   
99+
38,00 mg   
9

Magnesium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Zink
0,05 mg   
28
0,11 mg   
22

Fosfor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Koper
0,10 mg   
22
0,06 mg   
36

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9

Omega 6s
0,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

sterolen
  
  

Water inhoud
78,00 g   
99+
79,80 g   
99+

As
0,50 g   
26
0,60 g   
20

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal   
7
73,00 kcal   
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
340,00 kcal   
12

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
200,00 kcal   
4

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
280,00 kcal   
12

Calorieën in Pie
109,00 kcal   
99+
310,00 kcal   
16

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
BES   

Seizoen
Mid tot de late zomer   
Herfst   

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Nee   

Kleur
roestbruin   
Zwart, Rood   

Inside Color
Geelachtig bruin   
Magenta   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
zoetachtig   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Mexico   
Europa   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-7   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Thailand   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   
Colombia, Indië, Mexico   

Top importeur
China   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Thailand   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan   
Sambucus nigra   

Synoniem
Dragon eye   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Afdeling
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
asteridae   

Bestellen
sapindales   
dipsacales   

Familie
Sapindaceae   
Adoxaceae   

Geslacht
dimocarpus   
Sambucus   

species
D. longan   
S. nigra   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Muskuskruid   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits