Casa
Comparar Frutas


Longan y Baya del Saúco


Baya del Saúco y Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
-  
Promueve el más largo y más sano pelo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  
Dolores abdominales, Asma, Estornudos, Dolor de garganta  

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso  
Diarrea, Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,00 g  
27
18,40 g  
16

Fibra
1,10 g  
37
7,00 g  
4

Azúcar
16,50 g  
7
7,00 g  
99+

Proteína
1,30 g  
17
0,66 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
17
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,60 mcg  
36

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Grasa
0,40 g  
21
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg  
24
280,00 mg  
21

Hierro
0,13 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodio
0,00 mg  
21
6,00 mg  
14

Calcio
1,00 mg  
99+
38,00 mg  
9

Magnesio
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zinc
0,05 mg  
28
0,11 mg  
22

Fósforo
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
9

Cobre
0,10 mg  
22
0,06 mg  
36

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9

Omega 6s
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Contenido de Agua
78,00 g  
99+
79,80 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal  
13
73,00 kcal  
18

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
73,00 kcal  
17

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
73,00 kcal  
16

Calorías en forma seca
283,00 kcal  
28
340,00 kcal  
16

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
73,00 kcal  
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
200,00 kcal  
4

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
280,00 kcal  
12

Calorías en Tarta
109,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Baya  

Temporada
Mediados a finales de verano  
Otoño  

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York  

Variedad Sin semilla
-  
No  

Color
Marrón oxidado  
Negro, Rojo  

Dentro Color
Marrón amarillento  
Magenta  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Algo dulce  
Jugoso, Dulce  

Origen
México  
Europa  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5-7  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  
Colombia, India, México  

Top Importador
China  
-  

Cima Exportador
Tailandia  
-  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan  
Sambucus nigra  

Sinónimo
Ojo de dragón  
Sambucus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

División
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Sapindales  
Dipsacales  

Familia
Sapindaceae  
Adoxaceae  

Género
Dimocarpus  
Sambucus  

Especies
D. longan  
S. nigra  

Grupo Genérico
-  
Moschatel  

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías