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Schwarzkirsche und Maracuja


Maracuja und Schwarzkirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hilft dem Körper zur Ruhe und Schlaf, Niedriger Blutdruck, verhindert Diabetes, verhindert Striche, Reduziert das Risiko von Herzerkrankungen  
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung  

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Kämpfe Karies, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Lindert Schmerzen, Behandlung von Migräne  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Fairness, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Verhindert Hautkrebs, Skin Repair, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
Heilung für Haarausfall, Eine Erhöhung des Haarvolumens, Verhindert Haarausfall, Stärkung der Haare  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Heiserkeit, Juckende Augen, Übelkeit, Pollenallergien, Wunde Augen, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Hohe Dosen von schwarzen Kirschen Rinde kann giftig und sogar tödlich sein.  
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
7,50 g  
99+
23,40 g  
9

Faser
1,60 g  
32
10,40 g  
1

Zucker
8,10 g  
99+
11,20 g  
23

Eiweiß
0,40 g  
99+
2,20 g  
9

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg  
4
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,13 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
1,50 mg  
4

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,73 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg  
31
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
-  
30,00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg  
28
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Fett
0,20 g  
33
0,70 g  
10

Mineralien
  
  

Kalium
143,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Eisen
0,20 mg  
99+
1,60 mg  
8

Natrium
6,90 mg  
13
28,00 mg  
2

Kalzium
11,80 mg  
31
12,00 mg  
30

Magnesium
17,60 mg  
16
29,00 mg  
6

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphor
10,80 mg  
36
68,00 mg  
3

Mangan
0,10 mg  
35
0,13 mg  
29

Kupfer
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
25
1,00 mg  
99+

Omega 6s
27,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Wassergehalt
82,20 G  
99+
72,93 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
97,00 kcal  
10

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
97,00 kcal  
9

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
268,00 kcal  
33
410,00 kcal  
5

Kalorien in Konservendosen
50,00 kcal  
35
110,00 kcal  
9

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
51,00 kcal  
30

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
330,00 kcal  
7

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
alabamensis, capuli, eximia und hirsuta  
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Schwarz  
Lila, Gelb  

Innenfarbe
Kastanienbraun  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß, Torte  

Herkunft
Nordamerika  
Argentinien, Brasilien, Paraguay  

Wächst auf
Gebüsch  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
sandiger Lehm  

Boden-pH
5.5-8  
6.5-7.5  

Klimabedingungen
Kalt  
frostfrei, Sonnig, Warm  

Fakten

Fakten über
Schwarze Kirsche ist Laubbaum , der zur Familie der Rosen gehört. Einige Lebensmittel aus Black Cherry Früchte enthalten Gelee und Wein.  
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
Brasilien  

Andere Länder
Österreich, Bulgarien, Chile, China, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru  

Top Importeur
Frankreich  
Brasilien  

Top Exporteur
Truthahn  
Ecuador  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus Serotina  
Passi edulis  

Synonym
wilden schwarzen Kirschen, Rum Kirsche und Bergschwarzkirsche  
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Malpighiales  

Familie
Rosaceae  
Passifloraceae  

Gattung
Prunus  
Passi  

Spezies
P. serotina  
P. edulis  

Gattungsgruppe
Kirsche  
Passionsblume  

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