Rumah
Bandingkan Buah


Amerika Persimmon vs Ceri hitam Nutrisi


Ceri hitam vs Amerika Persimmon Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
33,50 g   
5
7,50 g   
99+

protein
0,80 g   
37
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,02   
26
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
225,60 mcg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,30 mg   
12

Vitamin C (asam askorbat)
66,00 mg   
10
Tidak tersedia   

Lemak
0,40 g   
21
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
310,00 mg   
19
143,00 mg   
99+

Besi
2,50 mg   
3
0,20 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13

Kalsium
27,00 mg   
16
11,80 mg   
30

Magnesium
Tidak tersedia   
17,60 mg   
16

Seng
Tidak tersedia   
0,10 mg   
23

Fosfor
26,00 mg   
20
10,80 mg   
36

manggan
Tidak tersedia   
0,10 mg   
31

Tembaga
Tidak tersedia   
0,10 mg   
22

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
26,00 mg   
23

6s Omega
Tidak tersedia   
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
12,00 mg   
7

Kandungan air
64,40 g   
99+
82,20 g   
99+

Abu
0,90 g   
11
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori