Nhà
So sánh Trái cây


Mỹ Persimmon vs cherry đen Dinh dưỡng


cherry đen vs Mỹ Persimmon Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
33,50 g   
5
7,50 g   
99+

Chất đạm
0,80 g   
37
0,40 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,02   
26
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
225,60 mcg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,30 mg   
12

Vitamin C (ascorbic acid)
66,00 mg   
10
Không có sẵn   

Mập
0,40 g   
21
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
310,00 mg   
19
143,00 mg   
99+

Bàn là
2,50 mg   
3
0,20 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13

canxi
27,00 mg   
16
11,80 mg   
30

magnesium
Không có sẵn   
17,60 mg   
16

kẽm
Không có sẵn   
0,10 mg   
23

Photpho
26,00 mg   
20
10,80 mg   
36

mangan
Không có sẵn   
0,10 mg   
31

Đồng
Không có sẵn   
0,10 mg   
22

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
26,00 mg   
23

6s Omega
Không có sẵn   
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
12,00 mg   
7

Hàm lượng nước
64,40 g   
99+
82,20 g   
99+

Tro
0,90 g   
11
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao