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Schwarzkirsche vs Amerikanische Persimmon Ernährung

Schwarzkirsche
Amerikanische Persimmon
Amerikanische Persimmon vs Schwarzkirsche Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
7,50 g   
99+
33,50 g   
5
Eiweiß
0,40 g   
99+
0,80 g   
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,02   
26
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg   
3
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
Nicht verfügbar   
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
66,00 mg   
10
Fett
0,20 g   
33
0,40 g   
21
Mineralien
  
  
Kalium
143,00 mg   
99+
310,00 mg   
19
Eisen
0,20 mg   
99+
2,50 mg   
3
Natrium
6,90 mg   
13
1,00 mg   
20
Kalzium
11,80 mg   
30
27,00 mg   
16
Magnesium
17,60 mg   
16
Nicht verfügbar   
Zink
0,10 mg   
23
Nicht verfügbar   
Phosphor
10,80 mg   
36
26,00 mg   
20
Mangan
0,10 mg   
31
Nicht verfügbar   
Kupfer
0,10 mg   
22
Nicht verfügbar   
Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg   
23
Nicht verfügbar   
Omega 6s
27,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Phytosterol
12,00 mg   
7
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
82,20 G   
99+
64,40 G   
99+
Asche
0,50 G   
26
0,90 G   
11
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