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Miracle fruit vs Jujube Nutrition
f
Miracle fruit
Jujube
Jujube vs Miracle fruit Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
5,40 g
99+
20,23 g
12
Fibre
5,40 g
8
1,00 g
38
Sucre
0,00 g
99+
19,00 g
6
Protéine
1,00 g
25
1,20 g
19
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
39
2,00 mcg
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
38
0,02 mg
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
-
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
-
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-
-
Vitamine B6 (Pyridoxine)
-
0,08 mg
19
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg
33
3,00 mcg
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,33 mg
99+
69,00 mg
9
Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg
15
0,50 mg
22
Vitamine K (Phyllochinone)
-
0,90 mcg
34
Lycopène
-
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
-
-
Choline
-
10,00 mg
8
Graisse
0,40 g
21
0,20 g
33
Minéraux
Potassium
-
250,00 mg
27
Fer à repasser
-
0,48 mg
26
Sodium
-
3,00 mg
17
Calcium
-
21,00 mg
22
Magnésium
-
10,00 mg
25
Zinc
-
0,05 mg
28
Phosphore
-
23,00 mg
22
Manganèse
-
0,08 mg
38
Cuivre
-
0,00 mg
99+
Sélénium
0,00 mcg
17
0,50 mcg
11
Les acides gras
Oméga 3s
-
0,00 mg
99+
Oméga 6s
-
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
-
15,00 mg
13
Teneur en eau
80,50 g
99+
77,86 g
99+
Cendre
0,50 g
27
0,51 g
26
Calories >>
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Acorn squash Fruit
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Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Caracté...
Pomme verte
Avantages
|
Nutrition
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