Dom
Porównaj Owoce


Orzech Kokosowy vs Miracle Owoc Żywienie


Miracle Owoc vs Orzech Kokosowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
24,23 g  
8
5,40 g  
99+

Włókno
9,00 g  
2
5,40 g  
8

Cukier
6,23 g  
99+
0,00 g  
99+

Białko
3,33 g  
2
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,22  
6
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg  
29
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg  
2
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg  
14
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg  
31
0,78 mg  
15

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
-  

Likopen
0,00 mcg  
9
-  

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
12,10 mg  
5
-  

Sadło
33,49 g  
1
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
356,00 mg  
12
-  

Żelazo
2,43 mg  
4
-  

Sód
20,00 mg  
5
-  

Wapń
14,00 mg  
28
-  

Magnez
32,00 mg  
4
-  

Cynk
1,10 mg  
2
-  

Fosfor
113,00 mg  
1
-  

Mangan
1,50 mg  
2
-  

Miedź
0,44 mg  
3
-  

Selen
10,10 mcg  
2
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

Omega 6s
366,00 mg  
4
-  

Steroli
  
  

Fitosteroli
37,60 mg  
2
-  

Zawartość Wody
47,00 g  
99+
80,50 g  
99+

Popiół
0,97 g  
8
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce