Home
mbandhingaké Frutas


woh ajaib vs Kelapa Nutrition


Kelapa vs woh ajaib Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
5.40 g  
99+
24.23 g  
8

serat
5.40 g  
8
9.00 g  
2

Sugar
0.00 g  
99+
6.23 g  
99+

protein
1.00 g  
25
3.33 g  
2

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.22  
6

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.07 mg  
14

Vitamin B2 (riboflavin)
-  
0.02 mg  
38

Vitamin B3 (niacin)
-  
0.54 mg  
29

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
1.01 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0.05 mg  
36

Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
20.80 MCG  
14

Vitamin C (Ascorbic asam)
1.33 mg  
99+
3.30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.78 mg  
15
0.24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
0.20 MCG  
40

Lycopene
-  
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40

kolin
-  
12.10 mg  
5

lemak
0.40 g  
21
33.49 g  
1

Minerals
  
  

kalium
-  
356.00 mg  
12

Iron
-  
2.43 mg  
4

sodium
-  
20.00 mg  
5

calcium
-  
14.00 mg  
28

Magnesium
-  
32.00 mg  
4

seng
-  
1.10 mg  
2

fosfor
-  
113.00 mg  
1

Manganese
-  
1.50 mg  
2

tembaga
-  
0.44 mg  
3

selenium
0.00 MCG  
17
10.10 MCG  
2

Asam lemak
  
  

3s Omega
-  
0.00 mg  
99+

6s Omega
-  
366.00 mg  
4

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
37.60 mg  
2

Kadar banyu
80.50 g  
99+
47.00 g  
99+

Ash
0.50 g  
27
0.97 g  
8

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low