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 Confronto Frutta

Miracolo di frutta contro Cocco Nutrizione

Miracolo di frutta
Cocco
Cocco contro Miracolo di frutta Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
5,40 g  
99+
24,23 g  
8
Fibra
5,40 g  
8
9,00 g  
2
Zucchero
0,00 g  
99+
6,23 g  
99+
Proteina
1,00 g  
25
3,33 g  
2
Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,22  
6
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,54 mg  
29
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
1,01 mg  
2
Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,05 mg  
36
Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
20,80 mcg  
14
Vitamina C (Acido Ascorbico)
1,33 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,78 mg  
15
0,24 mg  
31
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,20 mcg  
40
Licopene
-  
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40
Colina
-  
12,10 mg  
5
Grasso
0,40 g  
21
33,49 g  
1
Minerali
  
  
Potassio
-  
356,00 mg  
12
Ferro
-  
2,43 mg  
4
Sodio
-  
20,00 mg  
5
Calcio
-  
14,00 mg  
28
Magnesio
-  
32,00 mg  
4
Zinco
-  
1,10 mg  
2
Fosforo
-  
113,00 mg  
1
Manganese
-  
1,50 mg  
2
Rame
-  
0,44 mg  
3
Selenio
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
-  
0,00 mg  
99+
Omega 6s
-  
366,00 mg  
4
Steroli
  
  
Fitosterol
-  
37,60 mg  
2
Contenuto di Acqua
80,50 g  
99+
47,00 g  
99+
Cenere
0,50 g  
27
0,97 g  
8
Calorie >>
<< Benefici

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