Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Cocco e Bilberry


Bilberry e Cocco


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito   
Non Disponibile   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
24,23 g   
8
11,50 g   
99+

Fibra
9,00 g   
2
2,80 g   
22

Zucchero
6,23 g   
99+
0,00 g   
99+

Proteina
3,33 g   
2
0,70 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,22   
6
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg   
29
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,01 mg   
2
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
36
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,80 mcg   
14
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,30 mg   
99+
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocoferolo)
0,24 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
4,00 mcg   
18

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
12,10 mg   
4
0,00 mg   
32

Grasso
33,49 g   
1
0,50 g   
18

Minerali
  
  

Potassio
356,00 mg   
12
103,00 mg   
99+

Ferro
2,43 mg   
4
0,80 mg   
16

Sodio
20,00 mg   
5
3,00 mg   
17

Calcio
14,00 mg   
27
15,00 mg   
26

Magnesio
32,00 mg   
4
7,00 mg   
28

Zinco
1,10 mg   
2
0,10 mg   
23

Fosforo
113,00 mg   
1
9,00 mg   
39

Manganese
1,50 mg   
2
3,30 mg   
1

Rame
0,44 mg   
3
0,11 mg   
19

Selenio
10,10 mcg   
2
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Non Disponibile   

Omega 6s
366,00 mg   
4
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
37,60 mg   
2
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
47,00 g   
99+
0,20 g   
99+

Cenere
0,97 g   
8
87,10 g   
1

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
44,00 kcal   
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
354,00 kcal   
1
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
660,00 kcal   
3
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
443,00 kcal   
1
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
75,00 kcal   
14

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
164,00 kcal   
32

Calorie negli Torta
298,00 kcal   
19
293,00 kcal   
21

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Estate   

Varietà
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde   
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Marrone, Verde   
Viola scuro   

Dentro Colore
Bianca   
Verde Chiaro   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
Succoso, Dolciastro   
Dolce   

Origine
America, India   
Sconosciuto   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbia   
Umido, Ben aerato   

pH del Suolo
3.5-8.5   
4.5-5.5   

Condizioni Climatiche
Caldo, Umido   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Indonesia   
Giappone   

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka   
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Filippine   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cocos nucifera   
Vaccinium myrtillus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Arecidae   
Dillenhidae   

Ordine
Arecales   
Ericales   

Famiglia
Arecaceae   
Ericaceae   

Genus
Cocos   
Vaccinium   

Specie
C. nucifera   
Vaccinium myrtillus   

Generico Gruppo
Arecaceae   
Brughiera   

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta