Acasă
Fructe si compara


Nucă de cocos și Afin


Afin și Nucă de cocos


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături  
-  

Efecte secundare
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
24,23 g  
8
11,50 g  
99+

Fibră
9,00 g  
2
2,80 g  
23

Zahăr
6,23 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteină
3,33 g  
2
0,70 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,22  
6
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,54 mg  
29
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,01 mg  
2
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic)
20,80 mcg  
14
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
3,30 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
4,00 mcg  
19

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
12,10 mg  
5
0,00 mg  
39

Gras
33,49 g  
1
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
356,00 mg  
12
103,00 mg  
99+

Fier
2,43 mg  
4
0,80 mg  
16

Sodiu
20,00 mg  
5
3,00 mg  
17

Calciu
14,00 mg  
28
15,00 mg  
27

Magneziu
32,00 mg  
4
7,00 mg  
28

Zinc
1,10 mg  
2
0,10 mg  
23

Fosfor
113,00 mg  
1
9,00 mg  
39

Mangan
1,50 mg  
2
3,30 mg  
1

Cupru
0,44 mg  
3
0,11 mg  
19

Seleniu
10,10 mcg  
2
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

6s omega
366,00 mg  
4
60,00 mg  
29

sterol
  
  

fitosterol
37,60 mg  
2
20,00 mg  
9

Continut de apa
47,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Frasin
0,97 g  
8
87,10 g  
1

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
354,00 kcal  
1
44,00 kcal  
37

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
354,00 kcal  
1
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
354,00 kcal  
1
32,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
660,00 kcal  
3
275,00 kcal  
31

Calorii în conserve Forma
443,00 kcal  
1
43,00 kcal  
38

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
75,00 kcal  
15

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
164,00 kcal  
32

Calorii în Pie
298,00 kcal  
21
293,00 kcal  
23

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
bacă  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară  

soiuri
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)  
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Maro, Verde  
Violet închis  

în interior de culoare
alb  
Verde deschis  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Crocant  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulceag  
Dulce  

Origine
America, India  
-  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip  
Umed, Bine-gazoase  

pH-ul solului
3.5-8.5  
4.5-5.5  

Condiții climatice
Fierbinte, Umed  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
  
  • Afinele sunt folosite la fabricarea băuturilor alcoolice.
  • Sunt folosite pentru a îmbunătăți aromele sorbetelor.
  • Extractul verde din frunzele sale este utilizat în industria textilă ca și colorant natural.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Indonezia  
Japonia  

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka  
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Filipine  
Chile  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cocos nucifera  
Vaccinium myrtillus  

Sinonim
Cocos nucifera  
blaeberry, whinberry, afine europene, afină  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Arecidae  
Dillenhidae  

Ordin
Arecales  
ericales  

Familie
Arecaceae  
Ericaceae  

Gen
Cocos  
Vaccinium  

specie
C. nucifera  
Vaccinium myrtillus  

generic Group
Arecaceae  
landă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii