Acasă
Fructe si compara


Afin și Nucă de cocos


Nucă de cocos și Afin


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge  
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie  

Beneficii generale
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac  
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,50 g  
99+
24,23 g  
8

Fibră
2,80 g  
23
9,00 g  
2

Zahăr
0,00 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteină
0,70 g  
99+
3,33 g  
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,22  
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg  
37
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg  
28
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
20,80 mcg  
14

Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg  
18
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5

Gras
0,50 g  
18
33,49 g  
1

minerale
  
  

Potasiu
103,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Fier
0,80 mg  
16
2,43 mg  
4

Sodiu
3,00 mg  
17
20,00 mg  
5

Calciu
15,00 mg  
27
14,00 mg  
28

Magneziu
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4

Zinc
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2

Fosfor
9,00 mg  
39
113,00 mg  
1

Mangan
3,30 mg  
1
1,50 mg  
2

Cupru
0,11 mg  
19
0,44 mg  
3

Seleniu
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
48,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

6s omega
60,00 mg  
29
366,00 mg  
4

sterol
  
  

fitosterol
20,00 mg  
9
37,60 mg  
2

Continut de apa
0,20 g  
99+
47,00 g  
99+

Frasin
87,10 g  
1
0,97 g  
8

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal  
37
354,00 kcal  
1

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
354,00 kcal  
1

Calorii în Forma congelate
32,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorii în formă uscată
275,00 kcal  
31
660,00 kcal  
3

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
443,00 kcal  
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
75,00 kcal  
15
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
164,00 kcal  
32
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
293,00 kcal  
23
298,00 kcal  
21

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Violet închis  
Maro, Verde  

în interior de culoare
Verde deschis  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Dulce  
Suculent, Dulceag  

Origine
-  
America, India  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine-gazoase  
Lut, Nisip  

pH-ul solului
4.5-5.5  
3.5-8.5  

Condiții climatice
Rece  
Fierbinte, Umed  

Fapte

Lucruri despre
  • Afinele sunt folosite la fabricarea băuturilor alcoolice.
  • Sunt folosite pentru a îmbunătăți aromele sorbetelor.
  • Extractul verde din frunzele sale este utilizat în industria textilă ca și colorant natural.
  
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Japonia  
Indonezia  

Alte țări
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia  
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Chile  
Filipine  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus  
Cocos nucifera  

Sinonim
blaeberry, whinberry, afine europene, afină  
Cocos nucifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordin
ericales  
Arecales  

Familie
Ericaceae  
Arecaceae  

Gen
Vaccinium  
Cocos  

specie
Vaccinium myrtillus  
C. nucifera  

generic Group
landă  
Arecaceae  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut