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Miracle fruit vs Noix de coco Nutrition

Miracle fruit
Noix de coco
Noix de coco vs Miracle fruit Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
5,40 g  
99+
24,23 g  
8
Fibre
5,40 g  
8
9,00 g  
2
Sucre
0,00 g  
99+
6,23 g  
99+
Protéine
1,00 g  
25
3,33 g  
2
Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,22  
6
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
14
Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,54 mg  
29
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
1,01 mg  
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,05 mg  
36
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
20,80 mcg  
14
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,33 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,24 mg  
31
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
0,20 mcg  
40
Lycopène
-  
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40
Choline
-  
12,10 mg  
5
Graisse
0,40 g  
21
33,49 g  
1
Minéraux
  
  
Potassium
-  
356,00 mg  
12
Fer à repasser
-  
2,43 mg  
4
Sodium
-  
20,00 mg  
5
Calcium
-  
14,00 mg  
28
Magnésium
-  
32,00 mg  
4
Zinc
-  
1,10 mg  
2
Phosphore
-  
113,00 mg  
1
Manganèse
-  
1,50 mg  
2
Cuivre
-  
0,44 mg  
3
Sélénium
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
-  
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
-  
366,00 mg  
4
Stérol
  
  
Phytosterol
-  
37,60 mg  
2
Teneur en eau
80,50 g  
99+
47,00 g  
99+
Cendre
0,50 g  
27
0,97 g  
8
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