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Miracle fruit vs Kokosnoot Nutrition

Miracle fruit
Kokosnoot
Kokosnoot vs Miracle fruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
5,40 g  
99+
24,23 g  
8
Vezel
5,40 g  
8
9,00 g  
2
Suiker
0,00 g  
99+
6,23 g  
99+
Eiwit
1,00 g  
25
3,33 g  
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,22  
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
14
Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
-  
0,54 mg  
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
1,01 mg  
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,05 mg  
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
20,80 mcg  
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,33 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,24 mg  
31
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
0,20 mcg  
40
lycopeen
-  
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
choline
-  
12,10 mg  
5
Dik
0,40 g  
21
33,49 g  
1
mineralen
  
  
Kalium
-  
356,00 mg  
12
Ijzer
-  
2,43 mg  
4
Natrium
-  
20,00 mg  
5
Calcium
-  
14,00 mg  
28
Magnesium
-  
32,00 mg  
4
Zink
-  
1,10 mg  
2
Fosfor
-  
113,00 mg  
1
Mangaan
-  
1,50 mg  
2
Koper
-  
0,44 mg  
3
Selenium
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
-  
0,00 mg  
99+
Omega 6s
-  
366,00 mg  
4
sterolen
  
  
phytosterol
-  
37,60 mg  
2
Water inhoud
80,50 g  
99+
47,00 g  
99+
As
0,50 g  
27
0,97 g  
8
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