Huis
 Vergelijk Fruits

Kokosnoot vs Mangistan Nutrition

Kokosnoot
Mangistan
Mangistan vs Kokosnoot Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
24,23 g   
8
15,60 g   
23
Vezel
9,00 g   
2
Niet beschikbaar   
Suiker
6,23 g   
99+
Niet beschikbaar   
Eiwit
3,33 g   
2
0,50 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22   
6
0,03   
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
18
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
18
Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg   
29
0,29 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg   
2
0,03 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg   
14
0,03 mcg   
35
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg   
99+
7,20 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   
choline
12,10 mg   
4
Niet beschikbaar   
Dik
33,49 g   
1
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
356,00 mg   
12
48,00 mg   
99+
Ijzer
2,43 mg   
4
0,17 mg   
99+
Natrium
20,00 mg   
5
7,00 mg   
12
Calcium
14,00 mg   
27
5,49 mg   
40
Magnesium
32,00 mg   
4
13,90 mg   
21
Zink
1,10 mg   
2
0,12 mg   
21
Fosfor
113,00 mg   
1
9,21 mg   
38
Mangaan
1,50 mg   
2
0,10 mg   
31
Koper
0,44 mg   
3
0,07 mg   
33
Selenium
10,10 mcg   
2
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
Niet beschikbaar   
Omega 6s
366,00 mg   
4
Niet beschikbaar   
sterolen
  
  
phytosterol
37,60 mg   
2
Niet beschikbaar   
Water inhoud
47,00 g   
99+
81,00 g   
99+
As
0,97 g   
8
Niet beschikbaar   
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!