Huis
Vergelijk Fruits


Kokosnoot en Rozijn


Rozijn en Kokosnoot


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie  
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken  
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
24,23 g  
8
79,18 g  
1

Vezel
9,00 g  
2
3,70 g  
16

Suiker
6,23 g  
99+
59,19 g  
2

Eiwit
3,33 g  
2
3,07 g  
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22  
6
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
14
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg  
29
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg  
14
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
12,10 mg  
5
11,10 mg  
6

Dik
33,49 g  
1
0,46 g  
19

mineralen
  
  

Kalium
356,00 mg  
12
749,00 mg  
2

Ijzer
2,43 mg  
4
1,88 mg  
6

Natrium
20,00 mg  
5
11,00 mg  
9

Calcium
14,00 mg  
28
50,00 mg  
6

Magnesium
32,00 mg  
4
32,00 mg  
4

Zink
1,10 mg  
2
0,22 mg  
13

Fosfor
113,00 mg  
1
101,00 mg  
2

Mangaan
1,50 mg  
2
0,30 mg  
19

Koper
0,44 mg  
3
0,32 mg  
4

Selenium
10,10 mcg  
2
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
366,00 mg  
4
29,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
37,60 mg  
2
-  

Water inhoud
47,00 g  
99+
15,43 g  
99+

As
0,97 g  
8
1,85 g  
3

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
354,00 kcal  
1
299,00 kcal  
2

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
354,00 kcal  
1
302,00 kcal  
2

Calorieën in Frozen Form
354,00 kcal  
1
299,00 kcal  
2

Calorieën in gedroogde vorm
660,00 kcal  
3
299,00 kcal  
24

Calorieën in Canned Form
443,00 kcal  
1
299,00 kcal  
2

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
154,00 kcal  
6

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
255,00 kcal  
16

Calorieën in Pie
298,00 kcal  
21
251,00 kcal  
36

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)  
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Bruin, Groen  
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel  

Inside Color
Wit  
Bruin  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Crispy  
Vlezig  

Smaak
Sappig, zoetachtig  
Zoet  

Oorsprong
Amerika, Indië  
Centraal Europa, West Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand  
kleileem, zandige leem  

pH van de bodem
3.5-8.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm, Vochtig  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.
  
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indonesië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka  
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Filippijnen  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cocos nucifera  
Vitis Vinifera  

Synoniem
Cocos nucifera  
Gedroogde druif  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
arecidae  
-  

Bestellen
arecales  
Vitales  

Familie
Arecaceae  
Vitaceae  

Geslacht
Cocos  
Vitis  

species
C. nucifera  
Vitis vinifera  

Generic Group
Arecaceae  
Druif  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits