Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn en Kokosnoot


Kokosnoot en Rozijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie  
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
24,23 g  
8

Vezel
3,70 g  
16
9,00 g  
2

Suiker
59,19 g  
2
6,23 g  
99+

Eiwit
3,07 g  
3
3,33 g  
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,22  
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
20,80 mcg  
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
11,10 mg  
6
12,10 mg  
5

Dik
0,46 g  
19
33,49 g  
1

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
356,00 mg  
12

Ijzer
1,88 mg  
6
2,43 mg  
4

Natrium
11,00 mg  
9
20,00 mg  
5

Calcium
50,00 mg  
6
14,00 mg  
28

Magnesium
32,00 mg  
4
32,00 mg  
4

Zink
0,22 mg  
13
1,10 mg  
2

Fosfor
101,00 mg  
2
113,00 mg  
1

Mangaan
0,30 mg  
19
1,50 mg  
2

Koper
0,32 mg  
4
0,44 mg  
3

Selenium
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

sterolen
  
  

phytosterol
-  
37,60 mg  
2

Water inhoud
15,43 g  
99+
47,00 g  
99+

As
1,85 g  
3
0,97 g  
8

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
299,00 kcal  
2
354,00 kcal  
1

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
302,00 kcal  
2
354,00 kcal  
1

Calorieën in Frozen Form
299,00 kcal  
2
354,00 kcal  
1

Calorieën in gedroogde vorm
299,00 kcal  
24
660,00 kcal  
3

Calorieën in Canned Form
299,00 kcal  
2
443,00 kcal  
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
154,00 kcal  
6
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
255,00 kcal  
16
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
251,00 kcal  
36
298,00 kcal  
21

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)  

Seedless Variety
-  
Nee  

Kleur
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel  
Bruin, Groen  

Inside Color
Bruin  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Crispy  

Smaak
Zoet  
Sappig, zoetachtig  

Oorsprong
Centraal Europa, West Azië  
Amerika, Indië  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem  
Klei, Zand  

pH van de bodem
5.5-7  
3.5-8.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Indonesië  

Andere landen
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Turkije  
Filippijnen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vitis Vinifera  
Cocos nucifera  

Synoniem
Gedroogde druif  
Cocos nucifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
-  
arecidae  

Bestellen
Vitales  
arecales  

Familie
Vitaceae  
Arecaceae  

Geslacht
Vitis  
Cocos  

species
Vitis vinifera  
C. nucifera  

Generic Group
Druif  
Arecaceae  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits