Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Kokosnoot vs Physalis Nutrition


Physalis vs Kokosnoot Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
24,23 g   
8
13,30 g   
36

Vezel
9,00 g   
2
0,50 g   
40

Suiker
6,23 g   
99+
3,90 g   
99+

Eiwit
3,33 g   
2
2,30 g   
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22   
6
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
14
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg   
29
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg   
2
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg   
14
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,50 mg   
19

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
12,10 mg   
4
2,00 mg   
30

Dik
33,49 g   
1
0,00 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
170,00 mg   
99+

Ijzer
2,43 mg   
4
1,30 mg   
11

Natrium
20,00 mg   
5
Niet beschikbaar   

Calcium
14,00 mg   
27
12,00 mg   
29

Magnesium
32,00 mg   
4
8,00 mg   
27

Zink
1,10 mg   
2
0,10 mg   
23

Fosfor
113,00 mg   
1
39,00 mg   
9

Mangaan
1,50 mg   
2
0,40 mg   
9

Koper
0,44 mg   
3
0,10 mg   
22

Selenium
10,10 mcg   
2
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
Niet beschikbaar   

Omega 6s
366,00 mg   
4
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
37,60 mg   
2
Niet beschikbaar   

Water inhoud
47,00 g   
99+
Niet beschikbaar   

As
0,97 g   
8
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits