Huis
 Vergelijk Fruits

Physalis vs Kokosnoot Nutrition

Physalis
Kokosnoot
Kokosnoot vs Physalis Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,30 g  
36
24,23 g  
8
Vezel
0,50 g  
99+
9,00 g  
2
Suiker
3,90 g  
99+
6,23 g  
99+
Eiwit
2,30 g  
8
3,33 g  
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,22  
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,54 mg  
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
1,01 mg  
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
20,80 mcg  
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
3,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,24 mg  
31
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,20 mcg  
40
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40
choline
2,00 mg  
37
12,10 mg  
5
Dik
0,00 g  
99+
33,49 g  
1
mineralen
  
  
Kalium
170,00 mg  
99+
356,00 mg  
12
Ijzer
1,30 mg  
11
2,43 mg  
4
Natrium
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5
Calcium
12,00 mg  
30
14,00 mg  
28
Magnesium
8,00 mg  
27
32,00 mg  
4
Zink
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2
Fosfor
39,00 mg  
9
113,00 mg  
1
Mangaan
0,40 mg  
12
1,50 mg  
2
Koper
0,10 mg  
22
0,44 mg  
3
Selenium
0,90 mcg  
8
10,10 mcg  
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+
Omega 6s
80,00 mg  
24
366,00 mg  
4
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
37,60 mg  
2
Water inhoud
92,70 g  
5
47,00 g  
99+
As
0,80 g  
13
0,97 g  
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!