Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Kokosnoot en longan


longan en Kokosnoot


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   
vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   
Niet beschikbaar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   
mondirritaties, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
24,23 g   
8
15,00 g   
27

Vezel
9,00 g   
2
1,10 g   
35

Suiker
6,23 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
3,33 g   
2
1,30 g   
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22   
6
0,09   
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg   
29
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg   
2
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
12,10 mg   
4
Niet beschikbaar   

Dik
33,49 g   
1
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
266,00 mg   
24

Ijzer
2,43 mg   
4
0,13 mg   
99+

Natrium
20,00 mg   
5
0,00 mg   
21

Calcium
14,00 mg   
27
1,00 mg   
99+

Magnesium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Zink
1,10 mg   
2
0,05 mg   
28

Fosfor
113,00 mg   
1
12,00 mg   
34

Mangaan
1,50 mg   
2
Niet beschikbaar   

Koper
0,44 mg   
3
0,10 mg   
22

Selenium
10,10 mcg   
2
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
366,00 mg   
4
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
37,60 mg   
2
Niet beschikbaar   

Water inhoud
47,00 g   
99+
78,00 g   
99+

As
0,97 g   
8
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
83,00 kcal   
7

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
354,00 kcal   
1
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
660,00 kcal   
3
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
443,00 kcal   
1
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
298,00 kcal   
19
109,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Mid tot de late zomer   

rassen
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   

Seedless Variety
Nee   
Niet beschikbaar   

Kleur
Bruin, Groen   
roestbruin   

Inside Color
Wit   
Geelachtig bruin   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Crispy   
Vlezig   

Smaak
Sappig, zoetachtig   
zoetachtig   

Oorsprong
Amerika, Indië   
Mexico   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
3.5-8.5   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm, Vochtig   
Zonnig, Warm, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indonesië   
Thailand   

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
China   

Top exporteur
Filippijnen   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cocos nucifera   
dimocarpus longan   

Synoniem
niet beschikbaar   
Dragon eye   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Afdeling
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
arecidae   
rosidae   

Bestellen
arecales   
sapindales   

Familie
Arecaceae   
Sapindaceae   

Geslacht
Cocos   
dimocarpus   

species
C. nucifera   
D. longan   

Generic Group
Arecaceae   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits