Kokosnoot vs longan

Kokosnoot

longan

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

Niet beschikbaar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

Bijwerkingen

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

mondirritaties, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

24,23 g

15,00 g

Vezel

9,00 g

1,10 g

Suiker

6,23 g

99+

Niet beschikbaar

Eiwit

3,33 g

1,30 g

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,22

0,09

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg

0,04 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg

0,50 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,54 mg

1,00 mg

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,01 mg

0,30 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg

0,00 mg

99+

Vitamine B9 (foliumzuur)

20,80 mcg

0,00 mcg

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,30 mg

99+

28,00 mg

Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg

Niet beschikbaar

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg

Niet beschikbaar

lycopeen

0,00 mcg

Niet beschikbaar

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg

Niet beschikbaar

choline

12,10 mg

Niet beschikbaar

Dik

33,49 g

0,40 g

mineralen

Kalium

356,00 mg

266,00 mg

Ijzer

2,43 mg

0,13 mg

99+

Natrium

20,00 mg

0,00 mg

Calcium

14,00 mg

1,00 mg

99+

Magnesium

32,00 mg

10,00 mg

Zink

1,10 mg

0,05 mg

Fosfor

113,00 mg

12,00 mg

Mangaan

1,50 mg

Niet beschikbaar

Koper

0,44 mg

0,10 mg

Selenium

10,10 mcg

0,60 mcg

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg

Omega 6s

366,00 mg

0,00 mg

99+

sterolen

phytosterol

37,60 mg

Niet beschikbaar

Water inhoud

47,00 g

99+

78,00 g

99+

0,97 g

0,50 g

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar

83,00 kcal

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

354,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar

Calorieën in gedroogde vorm

660,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Canned Form

443,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal

50,00 kcal

Calorieën in Jam

250,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Pie

298,00 kcal

109,00 kcal

99+

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen

Mid tot de late zomer

rassen

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

Seedless Variety

Nee

Niet beschikbaar

Kleur

Bruin, Groen

roestbruin

Inside Color

Wit

Geelachtig bruin

Vorm

Ronde

structuur

Crispy

Vlezig

Smaak

Sappig, zoetachtig

zoetachtig

Oorsprong

Amerika, Indië

Mexico

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Zand

Goed gedraineerde

pH van de bodem

3.5-8.5

5-7

Klimaat omstandigheden

Warm, Vochtig

Zonnig, Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

Character length exceed error

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Bier

spiritualiën

cocktails

Productie

Top Producer

Indonesië

Thailand

Andere landen

Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam