Huis
 Vergelijk Fruits

Kokosnoot vs longan Nutrition

Kokosnoot
longan
longan vs Kokosnoot Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
24,23 g   
8
15,00 g   
27
Vezel
9,00 g   
2
1,10 g   
35
Suiker
6,23 g   
99+
Niet beschikbaar   
Eiwit
3,33 g   
2
1,30 g   
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22   
6
0,09   
17
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,50 mg   
2
Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg   
29
1,00 mg   
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg   
2
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg   
14
0,00 mcg   
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   
choline
12,10 mg   
4
Niet beschikbaar   
Dik
33,49 g   
1
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
356,00 mg   
12
266,00 mg   
24
Ijzer
2,43 mg   
4
0,13 mg   
99+
Natrium
20,00 mg   
5
0,00 mg   
21
Calcium
14,00 mg   
27
1,00 mg   
99+
Magnesium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25
Zink
1,10 mg   
2
0,05 mg   
28
Fosfor
113,00 mg   
1
12,00 mg   
34
Mangaan
1,50 mg   
2
Niet beschikbaar   
Koper
0,44 mg   
3
0,10 mg   
22
Selenium
10,10 mcg   
2
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
366,00 mg   
4
0,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
37,60 mg   
2
Niet beschikbaar   
Water inhoud
47,00 g   
99+
78,00 g   
99+
As
0,97 g   
8
0,50 g   
26
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!