longan en Kokosnoot
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Niet beschikbaar
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken
Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,00 g
27
24,23 g
8
Vezel
1,10 g
35
9,00 g
2
Suiker
Niet beschikbaar
6,23 g
99+
Eiwit
1,30 g
17
3,33 g
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
17
0,22
6
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
24
0,07 mg
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg
2
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg
9
0,54 mg
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
1,01 mg
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg
36
20,80 mcg
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg
32
3,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar
0,24 mg
27
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
0,20 mcg
34
lycopeen
Niet beschikbaar
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar
0,00 mcg
36
choline
Niet beschikbaar
12,10 mg
4
Dik
0,40 g
21
33,49 g
1
mineralen
Kalium
266,00 mg
24
356,00 mg
12
Ijzer
0,13 mg
99+
2,43 mg
4
Natrium
0,00 mg
21
20,00 mg
5
Calcium
1,00 mg
99+
14,00 mg
27
Magnesium
10,00 mg
25
32,00 mg
4
Zink
0,05 mg
28
1,10 mg
2
Fosfor
12,00 mg
34
113,00 mg
1
Mangaan
Niet beschikbaar
1,50 mg
2
Koper
0,10 mg
22
0,44 mg
3
Selenium
0,60 mcg
10
10,10 mcg
2
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
366,00 mg
4
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
37,60 mg
2
Water inhoud
78,00 g
99+
47,00 g
99+
As
0,50 g
26
0,97 g
8
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal
7
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
354,00 kcal
1
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
660,00 kcal
3
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
443,00 kcal
1
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
70,00 kcal
17
Calorieën in Jam
Niet beschikbaar
250,00 kcal
19
Calorieën in Pie
109,00 kcal
99+
298,00 kcal
19
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
boom fruit, Tropisch
Seizoen
Mid tot de late zomer
Alle seizoenen
rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)
Seedless Variety
Niet beschikbaar
Nee
Kleur
roestbruin
Bruin, Groen
Inside Color
Geelachtig bruin
Wit
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Vlezig
Crispy
Smaak
zoetachtig
Sappig, zoetachtig
Oorsprong
Mexico
Amerika, Indië
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
Klei, Zand
pH van de bodem
5-7
3.5-8.5
Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst
Warm, Vochtig
Feiten
Feiten over
- Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
- Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Thailand
Indonesië
Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka
Top importeur
China
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Thailand
Filippijnen
Wetenschappelijke naam
botanische naam
dimocarpus longan
Cocos nucifera
Synoniem
Dragon eye
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Viridiplantae
Tracheobionta
Afdeling
Tracheophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
rosidae
arecidae
Bestellen
sapindales
arecales
Familie
Sapindaceae
Arecaceae
Geslacht
dimocarpus
Cocos
species
D. longan
C. nucifera
Generic Group
Niet beschikbaar
Arecaceae
