Huis
 Vergelijk Fruits

Kokosnoot vs eikelpompoen Nutrition

Kokosnoot
eikelpompoen
eikelpompoen vs Kokosnoot Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
24,23 g  
8
10,40 g  
99+
Vezel
9,00 g  
2
1,50 g  
33
Suiker
6,23 g  
99+
0,00 g  
99+
Eiwit
3,33 g  
2
0,80 g  
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22  
6
0,08  
19
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
14
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg  
29
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg  
2
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg  
14
11,00 mcg  
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg  
99+
6,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,44 mg  
23
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,70 mcg  
35
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
135,00 mcg  
9
choline
12,10 mg  
5
8,50 mg  
12
Dik
33,49 g  
1
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
356,00 mg  
12
263,00 mg  
25
Ijzer
2,43 mg  
4
0,60 mg  
21
Natrium
20,00 mg  
5
3,00 mg  
17
Calcium
14,00 mg  
28
26,00 mg  
17
Magnesium
32,00 mg  
4
26,00 mg  
8
Zink
1,10 mg  
2
0,10 mg  
23
Fosfor
113,00 mg  
1
27,00 mg  
19
Mangaan
1,50 mg  
2
0,10 mg  
35
Koper
0,44 mg  
3
0,10 mg  
22
Selenium
10,10 mcg  
2
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26
Omega 6s
366,00 mg  
4
13,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
37,60 mg  
2
10,00 mg  
18
Water inhoud
47,00 g  
99+
89,70 g  
15
As
0,97 g  
8
0,80 g  
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!