Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

eikelpompoen vs Kokosnoot Nutrition

eikelpompoen
Kokosnoot
Kokosnoot vs eikelpompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
10,40 g   
99+
24,23 g   
8
Vezel
1,50 g   
31
9,00 g   
2
Suiker
0,00 g   
99+
6,23 g   
99+
Eiwit
0,80 g   
37
3,33 g   
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,22   
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,54 mg   
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
1,01 mg   
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
20,80 mcg   
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
3,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,24 mg   
27
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,20 mcg   
34
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36
choline
Niet beschikbaar   
12,10 mg   
4
Dik
0,10 g   
99+
33,49 g   
1
mineralen
  
  
Kalium
263,00 mg   
25
356,00 mg   
12
Ijzer
0,60 mg   
21
2,43 mg   
4
Natrium
3,00 mg   
17
20,00 mg   
5
Calcium
26,00 mg   
17
14,00 mg   
27
Magnesium
26,00 mg   
8
32,00 mg   
4
Zink
0,10 mg   
23
1,10 mg   
2
Fosfor
27,00 mg   
19
113,00 mg   
1
Mangaan
0,10 mg   
31
1,50 mg   
2
Koper
0,10 mg   
22
0,44 mg   
3
Selenium
0,40 mcg   
13
10,10 mcg   
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38
Omega 6s
13,00 mg   
99+
366,00 mg   
4
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2
Water inhoud
89,70 g   
13
47,00 g   
99+
As
0,80 g   
13
0,97 g   
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!