Huis
 Vergelijk Fruits

Kokosnoot vs Groene appel Nutrition

Kokosnoot
Groene appel
Groene appel vs Kokosnoot Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
24,23 g  
8
13,81 g  
33
Vezel
9,00 g  
2
2,40 g  
25
Suiker
6,23 g  
99+
10,00 g  
27
Eiwit
3,33 g  
2
0,30 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22  
6
0,02  
26
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg  
29
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg  
2
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg  
14
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg  
99+
4,60 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,20 mcg  
27
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28
choline
12,10 mg  
5
3,40 mg  
33
Dik
33,49 g  
1
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
356,00 mg  
12
107,00 mg  
99+
Ijzer
2,43 mg  
4
0,10 mg  
99+
Natrium
20,00 mg  
5
1,00 mg  
20
Calcium
14,00 mg  
28
6,00 mg  
40
Magnesium
32,00 mg  
4
5,00 mg  
30
Zink
1,10 mg  
2
0,00 mg  
30
Fosfor
113,00 mg  
1
11,00 mg  
35
Mangaan
1,50 mg  
2
0,00 mg  
99+
Koper
0,44 mg  
3
0,00 mg  
99+
Selenium
10,10 mcg  
2
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
34
Omega 6s
366,00 mg  
4
43,00 mg  
38
sterolen
  
  
phytosterol
37,60 mg  
2
12,00 mg  
16
Water inhoud
47,00 g  
99+
85,60 g  
38
As
0,97 g  
8
0,20 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!