Longan e Cocco
Benefici
Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Non Disponibile
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito
Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,00 g
27
24,23 g
8
Fibra
1,10 g
35
9,00 g
2
Zucchero
Non Disponibile
6,23 g
99+
Proteina
1,30 g
17
3,33 g
2
Proteina Rapporto Carb
0,09
17
0,22
6
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,07 mg
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg
2
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg
9
0,54 mg
29
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
1,01 mg
2
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
20,80 mcg
14
Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg
32
3,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
0,24 mg
27
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
0,20 mcg
34
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
0,00 mcg
36
Colina
Non Disponibile
12,10 mg
4
Grasso
0,40 g
21
33,49 g
1
Minerali
Potassio
266,00 mg
24
356,00 mg
12
Ferro
0,13 mg
99+
2,43 mg
4
Sodio
0,00 mg
21
20,00 mg
5
Calcio
1,00 mg
99+
14,00 mg
27
Magnesio
10,00 mg
25
32,00 mg
4
Zinco
0,05 mg
28
1,10 mg
2
Fosforo
12,00 mg
34
113,00 mg
1
Manganese
Non Disponibile
1,50 mg
2
Rame
0,10 mg
22
0,44 mg
3
Selenio
0,60 mcg
10
10,10 mcg
2
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
366,00 mg
4
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
37,60 mg
2
Contenuto di Acqua
78,00 g
99+
47,00 g
99+
Cenere
0,50 g
26
0,97 g
8
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal
7
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
354,00 kcal
1
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
660,00 kcal
3
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
443,00 kcal
1
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
70,00 kcal
17
Calorie negli Marmellata
Non Disponibile
250,00 kcal
19
Calorie negli Torta
109,00 kcal
99+
298,00 kcal
19
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero, Tropicale
Frutta albero, Tropicale
Stagione
Metà a fine estate
Tutte le stagioni
Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde
Apirene Varietà
Non Disponibile
No
Colore
Marrone Arrugginito
Marrone, Verde
Dentro Colore
Marrone giallastro
Bianca
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Carnoso
Croccante
Gusto
Dolciastro
Succoso, Dolciastro
Origine
Messico
America, India
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Argilla, Sabbia
pH del Suolo
5-7
3.5-8.5
Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Caldo, Umido
Fatti
Fatti su
- Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
- Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
- I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Tailandia
Indonesia
Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka
Top Importatore
Cina
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Tailandia
Filippine
Nome scientifico
Nome Botanico
Dimocarpus longan
Cocos nucifera
Sinonimo
Occhio Drago
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Viridiplantae
Tracheobionta
Divisione
Tracheophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Arecidae
Ordine
Sapindales
Arecales
Famiglia
Sapindaceae
Arecaceae
Genus
Dimocarpus
Cocos
Specie
D. longan
C. nucifera
Generico Gruppo
Non Disponibile
Arecaceae
