Casa
Confronto Frutta


Cocco e Amarena


Amarena e Cocco


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia  
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito  
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso  
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
24,23 g  
8
7,50 g  
99+

Fibra
9,00 g  
2
1,60 g  
32

Zucchero
6,23 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteina
3,33 g  
2
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,22  
6
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg  
29
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,01 mg  
2
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
36
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,80 mcg  
14
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,30 mg  
99+
-  

Vitamina E (Tocoferolo)
0,24 mg  
31
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,10 mcg  
28

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
12,10 mg  
5
0,00 mg  
39

Grasso
33,49 g  
1
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
356,00 mg  
12
143,00 mg  
99+

Ferro
2,43 mg  
4
0,20 mg  
99+

Sodio
20,00 mg  
5
6,90 mg  
13

Calcio
14,00 mg  
28
11,80 mg  
31

Magnesio
32,00 mg  
4
17,60 mg  
16

Zinco
1,10 mg  
2
0,10 mg  
23

Fosforo
113,00 mg  
1
10,80 mg  
36

Manganese
1,50 mg  
2
0,10 mg  
35

Rame
0,44 mg  
3
0,10 mg  
22

Selenio
10,10 mcg  
2
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
366,00 mg  
4
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
37,60 mg  
2
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
47,00 g  
99+
82,20 g  
99+

Cenere
0,97 g  
8
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
354,00 kcal  
1
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
354,00 kcal  
1
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
354,00 kcal  
1
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
660,00 kcal  
3
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
443,00 kcal  
1
50,00 kcal  
35

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
298,00 kcal  
21
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Estate  

Varietà
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde  
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Marrone, Verde  
Nero  

Dentro Colore
Bianca  
Marrone  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Carnoso  

Gusto
Succoso, Dolciastro  
Agrodolce  

Origine
America, India  
Nord America  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbia  
-  

pH del Suolo
3.5-8.5  
5.5-8  

Condizioni Climatiche
Caldo, Umido  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Indonesia  
Turchia  

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka  
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Francia  

Top Esportatore
Filippine  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cocos nucifera  
Prunus Serotina  

Sinonimo
Cocos nucifera  
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Arecidae  
Rosidae  

Ordine
Arecales  
Rosales  

Famiglia
Arecaceae  
Rosaceae  

Genus
Cocos  
Prunus  

Specie
C. nucifera  
P. serotina  

Generico Gruppo
Arecaceae  
Ciliegia  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta